지혜로운 삶

아주 짧은 시간이지만 그 3초의 여유 시간을
갖고 느긋히 산다는게 쉬운듯하면서도
어려운 일중에 하나다

스스로 일상생활을 하지 못하는 사람을 도와주는 방법과 더불어 노인 인구20% 초고령사회로 진입하기 직전인 2022년 현재 우리나라의 노인과 관련한 정책들을 알고 있으면 여러모로 유익한 점이 많다

내가 먹고 있는 약이 먹었을때 어떤 일을 하는지 알고 있어야 한다.
그리고 그 약의 부작용은 어떤 것이 있는지도 알고 있어야한다.
당연히 현재 먹고 있는 약의 함량은 얼마인지도 잘 알고 있어야 한다

가시광선중에서 망막에 도달하는 푸른색을 차단해야 하는데 제일좋은 방법은 파란색의 보색인 노란색이 매우 효과적이다.
노란색 선그라스를 써라

살다 보면 실수하고 실패 한다
다시는 같은 실수가 반복되지 않도록 하자

우울증이 심하면 병원치료를 받아야 함

우리는 인생항해 배의 선장이다. 운항중 일어나는 일은 모두 각자의 책임이다. 떄론 막무가내로 선을 넘는 선원들이 있을수 있다. 그럴경우 거리를 좀 띄우자